dietas do chá

8 Chás Para Relaxar

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Sente-se nervoso, facilmente irritável ou ansioso? Sofre de insónias, dor de cabeça, indigestão? Os chás relaxantes são exactamente o que procura. Chás de ervas, as chamadas "tisanas" são perfeitas para relaxar após um dia stressante e díficil ou quando o sono foge de si. Abaixo indicamos os 8 chás mais votados para relaxar, sem ordem específica: Menta, Suavemente sedativa é especialmente indicada para indigestões ou quando sente desconforto no estômago. Ginseng (Panax ginseng) As raízes secas de ginseng são especialmente usadas no caso de insónias, exaustão n

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O Chá Branco Aumenta a Pressão Arterial?

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Quais os efeitos do chá branco na pressão arterial O chá branco é um chá delicado e divino com inúmeros benefícios para a sua saúde. É feito com folhas novas e o seu processamento é mínimo, uma das razões porque preserva as suas extraordinárias qualidades.   Efeitos do chá branco na pressão arterial O chá branco pode ser descrito como um tónico para o coração. Pode "emagrecer" o sangue e melhorar as funções arteriais, pode reduzir a pressão sanguínea e ajudar a manter níveis saudáveis da mesma. O chá branco protege o coração e todo o sistema circulatório

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Benefícios do Chá Branco

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O chá é usado pelos seus benefícios médicos à centenas de anos. A ciência moderna têm agora descoberto o que a cultura chinesa já descobriu à muito: O chá é óptimo para a saúde! Sabe-se que o chá verde e preto são muito bons para a saúde, no entanto o chá branco é o menos processado dos três e por isso têm uma maior concentração de anti-oxidantes. Pode bem ser considerado a bebida Suprema! para a saúde. Antioxidantes de chá branco: Antioxidantes são nutrientes que protegem o organismo de danos causados por radicais livres. Radicais livres são moléculas nociva

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O chá Oolong emagrece?

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Os Chineses acreditam à milénios que o chá oolong é extremamente eficiente na redução da percentagem de massa gorda corporal. Ou seja, no emagrecimento. É por isso que o fisiologista Rumpler, William está neste momento a estudar a forma como esta chá influência o dispêndio energético diário do organismo. Um grupo divido por 3 amostras de chá Oolong, àgua e outro chá foram medidos durante três dias, com registo do metabolismo antes e após a experiência. Os resultados mostraram que o gasto energético era de mais 3% (cerca de mais 67 calorias diárias) do que os que não

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Benefícios do Chá de Camomila

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Chá de camomila engorda? Já de certeza que ouviu algumas barbaridades sobre se o chá de camomila engorda, a resposta é não, o que engorda é o açúcar que põe no chá, qualquer chá têm a partida uma enorme tendência para o ajudar a emagrecer, se toda a gente soubesse os benefícios do chá a coca-cola era muito pobrezinha, as pessoas só iam beber chá todo o dia! Quais os benefícios do chá de camomila? Vários, é sobretudo um óptimo calmante/relaxante e muito eficaz em crianças. As propriedades sedativas da camomila são muito boas para o sistema nervoso. Este chá de c

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Chás para emagrecer

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Os Chás Herbais, Chá Verde: Os chás herbais são conhecidos pelos seus benefícios para a saúde. Esta calma bebida têm sido apreciada ao longo dos séculos. Os chás herbais são uma parte importante da cultura asiática, ser um "fazedor" profissional de chá é um trabalho muito honroso na China. É também na China que existem chás para tudo, para todas as partes do seu corpo, e como tal, existem chás para emagrecer! Autênticas fórmulas de emagrecimento natural aperfeiçoadas ao longo de séculos e que hoje em dia são extremamente comuns, mas as mais eficientes só as encontrará

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